育毛の頭皮マッサージについて

そろそろ育毛を始めよう!

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育毛の頭皮マッサージについて

育毛を目指している方は、ほぼすべての方が頭皮マッサージをしたことがあるのではないでしょうか。

 

頭皮マッサージは確かに効果が出やすいと言われているのですが、ただ頭皮を揉んだり、ツボを適当に押したりとやり方を間違っている、高い効果はまったく期待できません。

 

では、どのようにマッサージをすればより高い育毛ができるのか紹介します。

 

頭皮のマッサージをする時には、しっかりツボのポイントを覚えておく必要があります。

 

また、ツボの場所を覚えるだけではなく、ツボによって押し方も違っていますので正しくマッサージができるように心がけてください。何個か紹介します。

 

まずは天柱で、天柱の場所はうつむいた時に首の後ろに筋が出てくるのですが、その筋のある髪の生え際を押してください。親指で回すように揉みましょう。

 

次に風池です。風池は天柱の外側にあり、耳のすぐ後ろのくぼんでいる部分にあります。揉み方も天柱と同じように回すように揉んでください。

 

これを毎日やってください。